家計に優しいガス代節約術！プロが教える効果的なテクニック10選

近年、国際情勢の変化や円安の影響で、ガス料金が高騰しています。家計において、ガス代は無視できない支出の一つですが、節約方法に悩んでいる人が多いのが現状です。本記事では、料金プランの見直しによる節約方法や、ガス代を効果的に節約する方法を10個紹介します。

記事を読めば、すぐに実践できる節約テクニックがわかります。ガス代の節約は、日々の小さな工夫の積み重ねです。節約の工夫を取り入れ、家計の負担を軽減しましょう。

ガス代を節約する前に知っておくべきこと

費用が大きくなりがちなガス代の節約は、家計管理において大きな意味を持ちます。節約に励む前に、ガス代の基礎知識を以下に沿って解説します。

世帯人数別のガス代の平均

世帯人数によるガス代の平均額は、以下のとおりです。

世帯人数	1か月のガス代の平均
単身	3,000〜4,000円
2人	4,000〜5,000円
3人	5,000〜6,000円
4人	6,000〜7,000円
5人以上	7,000〜8,000円

ガス代が変動する要因は、季節や地域、使用料、料金プランです。冬季は暖房器具の使用が増え、ガス代が夏季の1.5〜2倍になる場合もあります。同じ世帯人数でも、料理が好きな家庭や、お風呂にゆっくり入る習慣がある家庭では、ガス代は平均よりも高くなります。
» ガス代の平均額から節約のポイントまで一挙解説！

都市ガスとプロパンガスの違い

都市ガスとプロパンガスの主な違いは、以下のとおりです。

項目	都市ガス	プロパンガス
成分	メタン(天然ガス)	プロパン・ブタン
供給方法	地下の配管を通じて供給	ボンベで各家庭に配送
対応エリア	配管が整備された都市部が中心	都市部・地方問わず全国
料金体系	使用料に応じた従量制	基本料金と使用料に応じた組み合わせ
料金の特徴	安定しやすい	会社ごとに異なり、割高になりやすい
熱量	やや弱め	強い
環境負荷	二酸化炭素排出量が少なめ	二酸化炭素排出量が多め
災害時	配管網の復旧に時間がかかる	ボンベ交換で比較的早く対応可能
転居時の手続き	簡単	業者との契約を要し、やや複雑

都市ガス用とプロパンガス用の器具は異なるため、引越しの際は注意が必要です。都市ガスとプロパンガスの違いを理解し、自宅の環境に合わせた効果的な節約方法を選びましょう。
» 都市ガスとプロパンガスの違いやメリット・デメリットを解説！

ガス代を節約するメリットと注意点

ガス代を節約し光熱費を抑えると、家計の改善が望めます。エネルギー消費量の削減により、二酸化炭素排出量が減るため、環境への貢献もできます。節約習慣が身につくと、災害などによるエネルギー危機にも対応しやすくなる点も大きなメリットです。しかし、過度の節約は生活の質を低下させかねません。

安全性や快適性を損なわず、バランスのとれた節約を心がけましょう。ガス代の節約には世帯全員の協力が必要になるため、コミュニケーションを取りながら進めることが大切です。節約効果を定期的に可視化するとモチベーションの維持に役立ち、長期的な節約につながります。

ガス代の節約方法10選

日常生活で簡単に実践できるガス代の節約方法は、以下のとおりです。

お湯を沸かすときは給湯器のお湯を使う

お湯を沸かすときは、水よりも給湯器のお湯から沸かす方が、時間とガスの消費量を抑えられます。少量のお湯を沸かす場合に、より効果的です。給湯器の設定温度が高すぎると、お湯が出るまでに時間がかかってしまうため、40℃前後に設定するのがおすすめです。

ただし、大量のお湯が必要な場合は、従来の方法の方が効率的な場合もあるため、注意しましょう。

電気ケトルでお湯を沸かす

電気ケトルはガスコンロよりも素早くお湯を沸かせるため、時間と光熱費を節約できます。電気ケトルを選ぶ際は、家族の人数や使用頻度に合わせて容量を決めましょう。比較的安価なため、初期投資も少なく済みます。お湯を沸かす機会が多い場合は、電気ケトルの導入がおすすめです。

卓上IHヒーターを使う

卓上IHヒーターを使って電気で調理すると、ガスを使って調理するよりも費用を抑えられます。卓上IHヒーターは細かい火力調整が可能で、熱効率が高く無駄が少ないため、省エネにつながります。火を使わないため安全性が高く、携帯性能が優れており、掃除が簡単で衛生的なのもメリットです。

鍋1つで同時に調理する

鍋1つで複数の食材を調理すると、ガス代の節約に効果的です。洗い物が鍋1つで済むため、水道代の節約や後片付けの手間も減らせます。鍋1つでできる料理には、ワンポットパスタや鍋料理、蒸し料理、煮込み料理があります。ガス代だけでなく、時間や労力の節約にもなるため、日々の料理に取り入れてください。

食洗機を使う

食洗機では手洗いに比べて水の使用量を大幅に削減できるため、給湯器を使う頻度が減り、ガス代の節約が可能です。高温洗浄のため除菌効果が高く、洗剤の使用量も最適化できます。食器を溜めてまとめ洗いするとエネルギー効率が上がるため、省エネにもなります。

電気式の食洗機なら、夜間電力を利用するとさらなる節約が可能です。予洗いを省略すれば、水とガスの使用量を抑えられます。乾燥機能を使わず自然乾燥させると、さらに節約になります。初期投資は必要ですが、長期的なコスト削減につながるため、食洗機はガス代節約に有効な手段です。

給湯温度を低めにする

給湯器の設定温度を40℃程度に下げると、快適さを損なわず省エネ効果が得られます。設定温度を1℃下げると約1％の省エネ効果があり、夏場はより効果的です。基本は低めに設定し、必要に応じて温度を上げる習慣をつけましょう。低温設定の意識を、家族全員で共有することが大切です。

一時的に給湯温度を上げるときは、子どもや高齢者がやけどしないよう注意が必要です。肌のバリア機能が弱いため、高温のお湯に直接触れると短時間でやけどをしてしまいます。季節に応じて温度設定を見直すのも効果的です。快適さと省エネのバランスを取りながら、自分に合った使い方を見つけましょう。

浴槽の湯量を少なめにする

必要最小限の湯量で十分な入浴効果が得られるようにすると、湯沸かしに使用するガス消費を抑えられます。入浴者の人数や体格に合わせて、適切な湯量を調整しましょう。浴槽に目盛りを付けて湯量を確認しながら入れたり、半身浴や足湯をしたりする方法があります。家族間で、適切な湯量を守る習慣を意識づけましょう。

湯量を減らすことで、湯沸かしに使用するガス量を削減できます。水道代の節約にもつながり、追い焚きの回数も減らせるのがポイントです。

節水シャワーヘッドに交換する

節水シャワーヘッドに交換すると、水量を30〜50%削減できるため、ガス代と水道代を同時に節約できます。水圧を維持しながら節水できるものも多く、快適性を損なわずに節約が可能です。取り付けは工具不要で、自分で簡単に交換できる点もメリットです。初期投資は必要ですが、長期的には費用対効果が高くなります。

シャワーヘッドさえ変えてしまえば、普段通りに使用しても家族全員で節水が可能です。小さな手間で、持続的な節約効果が期待できる点は大きなメリットです。自治体によっては、シャワーヘッドの購入がエコ商品ポイントや補助金の対象になる場合もあるため、確認しましょう。

シャワーを1日1分短くする

シャワーを1日1分短くすると、年間では約1,000円のガス代の節約になります。4人家族が全員1分ずつ短くすれば年間約4,000円の節約になり、家計への影響も大きくなります。タイマーでのシャワー時間の管理や、シャワーを出しっぱなしにしない心がけなど、小さな工夫を積み重ねましょう。

家族全員で取り組めば、より大きな効果が得られますが、快適性にも関わるため、できる範囲で意識することが重要です。

ガスファンヒーターの設定温度を低めにする

ガスファンヒーターの設定温度を1℃下げると、約3%の省エネ効果があります。室温は20℃を目安に設定し、カーテンや断熱シートを活用して部屋を暖かく保てる工夫をしましょう。衣類を重ね着して体感温度を調節することも大切です。部屋の広さに合ったサイズのヒーターを使い、効率的に暖房しましょう。

就寝時は電気毛布など局所暖房に切り替えると、ガス代の節約になります。

料金プランの見直しによるガス代の節約方法

ガスの料金プランの見直しは、大きな節約効果をもたらす可能性があります。現在の使用量や生活スタイルを考慮し、新しい契約内容を理解したうえでプランを選択しましょう。料金プランの見直しの方法は、以下のとおりです。

契約するガス会社を変える

ガス会社を変更する際は、複数のガス会社の比較が重要です。自分が住んでいる地域で利用可能なガス会社を調べましょう。都市ガスもプロパンガスも自由化されているため、自分に合ったガス会社を自由に選べます。ただし、賃貸物件でプロパンガスが使用されている場合は、基本的に変更できません。

都市ガスの場合はガス設備の変更は不要ですが、プロパンガスは設備の変更が必要な場合があります。費用や作業の有無を確認しましょう。契約期間の縛りや解約条件も忘れずに確認してください。顧客サービスや緊急時対応の評判も大切です。環境に配慮したガス会社を選べば、環境負荷を減らしながら生活できます。

新規契約キャンペーンや割引プラン、ポイントプログラム、特典も比較して、総合的にお得な選択をしましょう。ガス会社やプランを適切なものに変更すると、ガスの使用量が変わらなくても家計の節約に大きな効果をもたらします。ぜひ、自分に合ったガス会社を見つけましょう。
» 賃貸物件でガス会社を変更するメリットと交渉方法を解説

電気・ガスのセットプランに切り替える

電気とガスのセットプランに切り替えると、割引やポイント還元などの特典を受けられる可能性があります。ガス代の節約になるだけでなく、まとめ請求によって手続きが簡素化され、支払いの管理が楽になる点もメリットです。

ただし、地域によって選べるガス会社が限られているため、セットプランが利用できるかは確認を要します。現在の使用量をもとにシミュレーションし、セットプランにすると本当に安くなるのかを確認しましょう。セットプランには最低契約期間が設定されていることが多く、解約時には違約金が発生する場合があります。

契約内容をよく確認しましょう。セットプランを選ぶ際に考慮すべきポイントは、以下のとおりです。

契約後も、定期的に料金プランを見直しましょう。家族構成や生活スタイルの変化に合わせて、最適なプランも変わります。

オール電化に切り替える

オール電化に切り替えると、光熱費を削減できます。火を使わないため安全性が高く、室内の空気が汚れにくい点もメリットです。初期費用は高くなりますが、長期的には光熱費の削減が可能です。プランによっては、電気代が割引になる場合もあります。

ただし、オール電化では家の断熱性能が重要になるため、リフォームを要する可能性があります。停電時はすべての設備が使えなくなるリスクもあるため、十分に検討してから切り替えましょう。

ガス代の節約に関するよくある質問

ガス代の節約に関して、以下の質問に回答します。

ガス代が急に高くなるのはなぜ？

ガス代が急に高くなるのは、季節の変化による使用量の増加が主な原因です。冬季は暖房需要が高まるため、一般的にガスの消費量が増えます。他に、ガス代が高くなる要因として考えられるのは、以下のとおりです。

複数の要因が重なると、ガス代が急激に上昇することがあります。使用量が急に増える心当たりがなければ、漏れや機器の不具合がないかをチェックしましょう。検針期間が通常より長い場合も、ガス代が高く感じることがあります。請求書の内容をよく確認しましょう。

料金プランを見直すと、どれくらいガス代を節約できる？

料金プランの見直しで、10〜20％のガス代を節約できる可能性があります。ただし、具体的な節約額は世帯人数や使用量によって異なるため、一概には言えません。セットプランへの切り替えやガス会社の変更で、年間数千円〜1万円程度の節約ができます。オール電化に切り替えると、年間2〜5万円程度の節約ができます。

ただし、現在契約しているプランによって効果は変わるため、変更前後の使用量や料金の比較検討が重要です。季節によって使用量が変わるため、年間を通じての効果を確認しましょう。契約変更に伴う初期費用や工事費用、違約金も考慮が必要です。料金プラン以外の節約方法と組み合わせると、さらに効果的に節約できます。

まとめ

ガス代の節約は、日常生活の中での小さな工夫の積み重ねで効果を発揮します。世帯人数やガスの種類に応じた適切な対策が重要です。調理や給湯、入浴時の習慣を少し変えるだけでも、節約につながります。月々の変化はわずかでも、年間単位で考えると大きくなるため、長期的な視点で考えましょう。

複数の方法を組み合わせると、より効果的です。ガス代の節約は、エネルギー消費の削減につながり、環境への配慮にも貢献できるメリットもあります。ぜひ、小さな習慣から取り入れてください。

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